Закрыть
» » 98-летняя Тао Порчон-Линч - старейший в мире инструктор йоги (7 фото)

98-летняя Тао Порчон-Линч - старейший в мире инструктор йоги (7 фото)

98-летняя Тао Порчон-Линч - старейший в мире инструктор йоги (7 фото)
98-летняя Тао Порчон-Линч уже 75 лет встает в 5 утра, чтобы преподавать йогу. Теперь старейший в мире инструктор йоги, которая была воспитана в Индии и живет в Нью-Йорке, поделилась своим советами и мантрами.
«Всё воможно, нет ничего невозможного, — рассказывает Порчон-Линч. — Каждое утро, когда вы просыпаетесь, говорите, что «это будет лучший день в моей жизни» и он таким будет».

98-летняя Тао Порчон-Линч - старейший в мире инструктор йоги (7 фото)
Когда Порчон-Линч было 8 лет, ей сказали, что йога «не для леди». Но девочка всё же начала заниматься вместе с группой мальчиков, пока в конце концов не убедила мастера йоги позволить присоединиться к классу.

98-летняя Тао Порчон-Линч - старейший в мире инструктор йоги (7 фото)
«Я преподаю уже 75 лет, — говорит женщина. — Знайте, что радость жизни находится прямо внутри вас».



Однако йога не единственное увлечение Порчон-Линч, ведь она талантлива и в бальных танцах.

В юности Тао также была фотомоделью и снималась в кино, в том числе в фильмах «Плавучий театр» (1951 год) и «Последний раз, когда я видел Париж» (1954 год) с Элизабет Тейлор в главной роли.

98-летняя Тао Порчон-Линч - старейший в мире инструктор йоги (7 фото)
Тао Порчон-Линч, чей муж Билл Линч умер в 1982 году, говорит о том, что древняя практика не только позволяет держать тело молодым, но и улучшает ум и душу.

98-летняя Тао Порчон-Линч - старейший в мире инструктор йоги (7 фото)
Конечно, это не означает, что время не сказывается на здоровье женщины. Всего несколько лет назад она перенесла полное эндопротезирование тазобедренного сустава, а в 2011 году сломала запястье.

98-летняя Тао Порчон-Линч - старейший в мире инструктор йоги (7 фото)
Но вместо того, чтобы позволить травмам замедлить её жизнь, Порчон-Линч не сдаётся и чувствует себя моложе и сильнее с каждым днем — одним из секретов Тао является вегетарианская диета небольшими порциями, иногда с включением бокала вина и кусочка шоколада.
98-летняя Тао Порчон-Линч - старейший в мире инструктор йоги (7 фото)
  • Козлиная йога в США (12 фото)Козлиная йога в США (12 фото)
  • Опасное увлечение 19-летней девушки (5 фото)Опасное увлечение 19-летней девушки (5 фото)
  • Для партнерской йоги и поздняя беременность не помеха (6 фото)Для партнерской йоги и поздняя беременность не помеха (6 фото)
  • Известные спортсмены занимаются йогой (13 фото)Известные спортсмены занимаются йогой (13 фото)
  • Самые популярные йога-инстаграмы 2015 (16 фото)Самые популярные йога-инстаграмы 2015 (16 фото)
  • Студентка-юрист начала своей бизнес в Instagram (3 фото)Студентка-юрист начала своей бизнес в Instagram (3 фото)
  • 87-летняя Алла Левушкина - старейший хирург России (11 фото)87-летняя Алла Левушкина - старейший хирург России (11 фото)
  • Коты-йоги Дэниэля Борриса (13 фото)Коты-йоги Дэниэля Борриса (13 фото)
  • Йога-инстаграм покорил интернет (31 фото)Йога-инстаграм покорил интернет (31 фото)
    • Комментарии VK
    • Комментарии Facebook
    • Комментарии через форму сайта

    Имя:*
    E-Mail:
    Комментарий: