Австралийка похудела на 42 кг, после того как увидела себя на фотографии (9 фото)

Как-то раз 29-летняя медсестра Харши Суравеера, живущая в Мельбурне, увидела себя на фотографии с подругой, которую та опубликовала в Facebook, и поняла, что пришел наконец тот день, когда надо что-то менять. Девушка оказалась не готовой к такой негативной реакции, которую вызвал ее внешний вид и вес.

Харши приступила к своему преображению — начала ходить в спортзал, налегать на часовые кардиоупражнения. В итоге за первые 10 месяцев девушка похудела на 42 килограмма (изначальный вес был 107 кг). Причем раньше она ела практически все — например, могла за день съесть две пиццы и запить все это литром кока-колы. «Я была помешана на еде, это было ненормально», — рассказывает Харши.
Австралийка похудела на 42 кг, после того как увидела себя на фотографии (9 фото)
Австралийка похудела на 42 кг, после того как увидела себя на фотографии (9 фото)
Начав тренироваться, Харши поменяла и рацион.
Австралийка похудела на 42 кг, после того как увидела себя на фотографии (9 фото)
Гамбургеры и полуфабрикаты заменила зелеными салатами и протеином, сократила количество потребляемого сахара и соли.
Австралийка похудела на 42 кг, после того как увидела себя на фотографии (9 фото)



В 2011 году Харши потеряла 42 килограмма и с тех пор работает над собой и своей фигурой не переставая.
Австралийка похудела на 42 кг, после того как увидела себя на фотографии (9 фото)
Правда, теперь медсестра переключилась с кардио на поднятие тяжестей.
Австралийка похудела на 42 кг, после того как увидела себя на фотографии (9 фото)
Австралийка похудела на 42 кг, после того как увидела себя на фотографии (9 фото)
Австралийка похудела на 42 кг, после того как увидела себя на фотографии (9 фото)
Австралийка похудела на 42 кг, после того как увидела себя на фотографии (9 фото)

Оцените публикацию:

Комментарии: 0
Добавить комментарий
Прокомментировать
VK Odnoklassniki Facebook Yandex
Войти через:
VK Odnoklassniki Facebook Yandex