Вред от систематического употребления Кока-Колы и других сладких газировок (7 фото)

Вред от систематического употребления Кока-Колы и других сладких газировок (7 фото)
Уже доказано, что потребление каждый день Кока-Колы и других сладких газировок сильно вредит нашему здоровью. Мы составили список самых весьма правдивых фактов, которые должны заставить вас перестать злоупотреблять Колой ежедневно.


1. Авитаминоз.

Фосфорная кислота и кофеин – вот, что содержится в Коле. Вместе они являются прекрасным мочегонным средством и вымывают витамины из организма спустя час после приема напитка. Если пить Колу каждый день, то легко заработать авитаминоз. Вы не замечали, как быстро после бутылочки колы вам хочется в туалет?




2. Стоматологические проблемы.

Высокая кислотность и обилие сахара, содержащегося в Коле, плохо влияют на зубную эмаль. Они просто разрушают ее. А если взять такой фактор, как недостаток витаминов, то в итоге ваши зубы могут просто сгнить за короткий срок.


3. Тревога.

Бессонница и беспокойство – вот побочные эффекты потребления кофеина. При чем тут Кола, скажете вы? Дело в том, что в Коле содержится столько же кофеина, сколько и в чашке крепкого эспрессо. При этом ученые уже доказали, что кофеин вызывает зависимость и если вы решите сократить свою дозу, то получите, скорее всего, головную боль, вялость, раздражительность и депрессию.





4. Ожирение.

Лишний вес – это не только внешний фактор, но и внутренний. Сам по себе избыточный вес мог бы быть только проблемой визуальной, если бы не увеличивал давление на иммунитет и на сердце, а также на наши кости и суставы, которые страдают от недостатка кальция. Пьете колу и не верите нам? Сделайте МРТ суставов (источник https://diagme.ru/).


5. Проблемы с кожей.

Если пьете Колу каждый день, то это равносильно курению. Сладкая газировка оказывает воспалительное действие из-за большого уровня сахаров. Ваша кожа будет обезвожена и вскоре у вас появятся морщины. Все это ускорит старение и сделает кожу дряблой.


6. Проблемы с сердцем и кровью.

Высокий уровень плохого холестерина неблагоприятно сказывается на нашем сердце и увеличивает риск инфарктов и инсультов. Если выпивать бутылку Колы ежедневно, то через какое-то время можно стать гипертоником. А для женщин еще и кроется опасность заработать диабет второго типа.

Оцените публикацию:

Комментарии: 0
Добавить комментарий
Прокомментировать
VK Odnoklassniki Facebook Yandex
Войти через:
VK Odnoklassniki Facebook Yandex