Руибосу начал придерживаться строгой диеты, заниматься физическими упражнениями: поднятием тяжестей, приседаниями.
Уже через три месяца появились первые заметные результаты, вес снизился до 108 кг.
Руибосу задокументировал свою трансформацию, снял видео.
Через год его вес стал 70 кг - половина от первоначального.
История этого похудения стала вдохновляющей для многих людей, никогда не поздно похудеть и изменить свою жизнь.
