Поскольку знаменитости находятся на виду, мир может наблюдать за их трансформациями, в том числе и похудениями. Многие знаменитости откровенно рассказывают о своем опыте похудения и дают советы.
Мисси Эллиотт сказала, что похудела, исключив из своего рациона два продукта
Эллиот в июле 2017 года и в мае 2018 года.
Весной 2018 года рэпер поделилась своей историей потери веса в посте в Instagram, где она написала, что отказалась от хлеба и любых напитков, кроме воды (без сока или содовой).
Джона Хилл сказал, что он сосредоточился на здоровом питании
Хилл в сентябре 2009 года и декабре 2018 года.
Джун Шеннон рассказала о своей 300-килограммовой потере веса по телевизору
Шеннон в марте 2013 года и июле 2018 года.
У нее была операция на желудке, подтяжка живота, операция по удалению кожи и увеличение груди.
Крис Пратт потерял 27 кг всего за шесть месяцев
Крис Пратт в марте 2009 года и феврале 2019 года.
Пратт подвергся быстрой и драматической трансформации, когда тренировался, чтобы сыграть звезду боевика в «Стражах галактики» в 2013 году. Чтобы похудеть, он отказался от пива и занимался до трех или четырех часов в день.
Николь "Snooki" Полицци потеряла 23 кг после рождения своего первого ребенка
Снуки в июле 2012 года и декабре 2013 года.
Звезда «Джерси Шор» рассказала, что много тренировалась.
Кристина Агилера сделала перерыв в работе, чтобы потерять почти 23 кг
Агулера в сентябре 2012 года и апреле 2013 года.
Её диета состояла из полезных жиров, белков и фруктов, а также бокала вина.
Миранда Ламберт похудела на 9 кг в 2014 году
Ламберт в декабре 2012 года и мае 2014 года.
Келли Осборн потеряла более 22 кг за последние годы
Осборн в октябре 2007 года и сентябре 2011 года.
Дженнифер Хадсон похудела с 16-го до 6-го размера
Хадсон в сентябре 2008 года и декабре 2011 года.
Хадсон перешла на умеренне питание и много тренировалась в спорт зале.
Алек Болдуин похудел с помощью своей жены Иларии Болдуин
Болдуин в январе 2012 года и сентябре 2017 года.
Мелисса Джоан Харт сказала, что после родов похудела на два размера
Харт в марте 2012 года и марте 2014 года.
Адель сосредоточена на том, чтобы быть здоровой и в форме
Адель в феврале 2009 года и феврале 2017 года.
Адель сократила потребление сахара и углеводов и стала больше тренироваться, «чтобы обрести форму, но не быть нулевого размера или чего-то в этом роде».
Хлоя Кардашьян открыто рассказала о своей потере веса
Кардашьян в декабре 2011 года и мае 2017 года.
Кардашьян регулярно работает с тренером и научилась правильно питаться.
Мелисса Маккарти потеряла около 20 кг за годы своей карьеры
Маккарти в феврале 2005 года и феврале 2019 года.
Джордин Спаркс потеряла 23 кг в 2012 году
Искры в сентябре 2010 года и августе 2013 года.
Певица похудела, решив, что хочет быть здоровой. Она начинала с прогулки каждый день, затем начала ходить в походы, ходить в спортзал. Она также изменила свою диету и больше сосредоточилась на контроле порций.
Джимми Киммел потерял более 9 кг
Киммел в октябре 2014 года и ноябре 2018 года.
Киммел начал с того, что каждый день в течение восьми недель принимал два протеиновых коктейля и небольшой ужин, а затем переключился на диету с 2000 калорий в день. Он также сказал, что он "голодал" два дня в неделю.
Джон Гудман недавно сделал акцент на здоровье
Гудман в феврале 1998 года и январе 2019 года.
Он начал худеть, отказываясь от сахара и алкоголя и тренируясь шесть дней в неделю.
Сэм Смит сказал, что он потерял около 23 кг с 2015 года
Смит в октябре 2014 года и августе 2018 года.
Он сказал, что изменил свою жизнь, когда встретился с британской диетологом Амелией Фреер, которая помогла ему похудеть и изменить свое отношение к еде.
Дрю Кэри потерял более 45 кг
Кэри в мае 1998 года и октябре 2016 года.
Кэри сел на диету и перешел к здоровому питанию на всю жизнь.
Шонда Раймс потеряла почти 45 кг за один год
Раймс в апреле 2013 года и ноябре 2015 года.
Кирсти Алли претерпела драматические преобразования, когда потеряла 34 кг
Алли в сентябре 2004 года и мае 2006 года.
Ворон-Симоне выглядит не так, как во время съемок в Disney Channel
Ворон-Симоне в октябре 2009 года и августе 2011 года.
Мисси Эллиотт сказала, что похудела, исключив из своего рациона два продукта
Эллиот в июле 2017 года и в мае 2018 года.
Весной 2018 года рэпер поделилась своей историей потери веса в посте в Instagram, где она написала, что отказалась от хлеба и любых напитков, кроме воды (без сока или содовой).
Джона Хилл сказал, что он сосредоточился на здоровом питании
Хилл в сентябре 2009 года и декабре 2018 года.
Джун Шеннон рассказала о своей 300-килограммовой потере веса по телевизору
Шеннон в марте 2013 года и июле 2018 года.
У нее была операция на желудке, подтяжка живота, операция по удалению кожи и увеличение груди.
Крис Пратт потерял 27 кг всего за шесть месяцев
Крис Пратт в марте 2009 года и феврале 2019 года.
Пратт подвергся быстрой и драматической трансформации, когда тренировался, чтобы сыграть звезду боевика в «Стражах галактики» в 2013 году. Чтобы похудеть, он отказался от пива и занимался до трех или четырех часов в день.
Николь "Snooki" Полицци потеряла 23 кг после рождения своего первого ребенка
Снуки в июле 2012 года и декабре 2013 года.
Звезда «Джерси Шор» рассказала, что много тренировалась.
Кристина Агилера сделала перерыв в работе, чтобы потерять почти 23 кг
Агулера в сентябре 2012 года и апреле 2013 года.
Её диета состояла из полезных жиров, белков и фруктов, а также бокала вина.
Миранда Ламберт похудела на 9 кг в 2014 году
Ламберт в декабре 2012 года и мае 2014 года.
Келли Осборн потеряла более 22 кг за последние годы
Осборн в октябре 2007 года и сентябре 2011 года.
Дженнифер Хадсон похудела с 16-го до 6-го размера
Хадсон в сентябре 2008 года и декабре 2011 года.
Хадсон перешла на умеренне питание и много тренировалась в спорт зале.
Алек Болдуин похудел с помощью своей жены Иларии Болдуин
Болдуин в январе 2012 года и сентябре 2017 года.
Мелисса Джоан Харт сказала, что после родов похудела на два размера
Харт в марте 2012 года и марте 2014 года.
Адель сосредоточена на том, чтобы быть здоровой и в форме
Адель в феврале 2009 года и феврале 2017 года.
Адель сократила потребление сахара и углеводов и стала больше тренироваться, «чтобы обрести форму, но не быть нулевого размера или чего-то в этом роде».
Хлоя Кардашьян открыто рассказала о своей потере веса
Кардашьян в декабре 2011 года и мае 2017 года.
Кардашьян регулярно работает с тренером и научилась правильно питаться.
Мелисса Маккарти потеряла около 20 кг за годы своей карьеры
Маккарти в феврале 2005 года и феврале 2019 года.
Джордин Спаркс потеряла 23 кг в 2012 году
Искры в сентябре 2010 года и августе 2013 года.
Певица похудела, решив, что хочет быть здоровой. Она начинала с прогулки каждый день, затем начала ходить в походы, ходить в спортзал. Она также изменила свою диету и больше сосредоточилась на контроле порций.
Джимми Киммел потерял более 9 кг
Киммел в октябре 2014 года и ноябре 2018 года.
Киммел начал с того, что каждый день в течение восьми недель принимал два протеиновых коктейля и небольшой ужин, а затем переключился на диету с 2000 калорий в день. Он также сказал, что он "голодал" два дня в неделю.
Джон Гудман недавно сделал акцент на здоровье
Гудман в феврале 1998 года и январе 2019 года.
Он начал худеть, отказываясь от сахара и алкоголя и тренируясь шесть дней в неделю.
Сэм Смит сказал, что он потерял около 23 кг с 2015 года
Смит в октябре 2014 года и августе 2018 года.
Он сказал, что изменил свою жизнь, когда встретился с британской диетологом Амелией Фреер, которая помогла ему похудеть и изменить свое отношение к еде.
Дрю Кэри потерял более 45 кг
Кэри в мае 1998 года и октябре 2016 года.
Кэри сел на диету и перешел к здоровому питанию на всю жизнь.
Шонда Раймс потеряла почти 45 кг за один год
Раймс в апреле 2013 года и ноябре 2015 года.
Кирсти Алли претерпела драматические преобразования, когда потеряла 34 кг
Алли в сентябре 2004 года и мае 2006 года.
Ворон-Симоне выглядит не так, как во время съемок в Disney Channel
Ворон-Симоне в октябре 2009 года и августе 2011 года.
