Мужчина похудел на 30 килограммов и очень доволен результатом

48-летний турагент и фитнес-тренер, отец двоих детей Скотт Росс из Данмоу, Эссекс, Великобритания, который весил 90 кг, похудел на 30 кг, активно занимается спортом и правильно питается.
Мужчина похудел на 30 килограммов и очень доволен результатом

Скотт говорит, что сейчас у него намного больше энергии, и он считает, что его новый образ жизни снизил уровень стресса и помог ему преодолеть изоляцию.

Скотт Росс принял решение о срочном похудении после семейного отдыха в Испании.

2019 год, снимок, который заставил Скотта изменить свой образ жизни.

Скотт рассказал: «Я едва узнал себя на фотографиях и был очень недоволен своей внешностью. Я арендовал каяк, чтобы выйти в море с двумя моими сыновьями, Мэттом, 15 лет, и Люком, 14 лет, и через пять минут невероятно запыхался. Это был настоящий шок, потому что в прошлом я был здоровым человеком и много играл в регби, когда рос. Когда мы вернулись, я принял сознательное решение что-то с этим делать».


Мужчина набрал лишние килограммы, работая над созданием своей туристической компании в 2018 году на дому и питаясь нездоровой пищей: чипсами, сэндвичами и печеньем. «Я начал новый туристический бизнес еще в 2018 году из дома, до того, как мы уехали в 2019, и я проводил около 14 часов в день, сидя за столом».







Вернувшись в Великобританию из Испании в 2019 году, Скотт немедленно пересмотрел свою диету и начал трехмесячный онлайн-план питания под названием Six Pack Revolution.
Скотт сейчас работает тренером по фитнесу и считает, что приготовление блюд из свежих ингредиентов в порционных количествах является необходимым. Мужчина занимается четыре раза в неделю в тренажерном зале. Он доволен, что сумел изменить свою жизнь. Своим примером хочет показать - похудеть может каждый человек, только надо проявить силу воли!



+58
Комментарии 7 Просмотров 16.8K
  1. Тесс
    Тесс 22 сентября 2021 14:29 +1
    Красава!!!
  2. AnAn
    AnAn 22 сентября 2021 14:36 -2
    Намутил со стероидами
    1. covid-21
      covid-21 22 сентября 2021 23:51 +2
      какие нах стероиды? просто тупо просушился и делов то
  3. Vlastelinkolets
    Vlastelinkolets 22 сентября 2021 14:55 0
    Старше стал выглядеть....
  4. Anry
    Anry 22 сентября 2021 17:43 0
    Развёлся и стал выглядеть, как мужчина
  5. A
    A 22 сентября 2021 20:10 +1
    Невероятно. Молодец!!!
  6. WZuden
    WZuden 23 сентября 2021 01:16 -1
    Фууу блин! Лучше б был толстым!!!
Войти через:
VK Odnoklassniki Yandex