53-летняя Андреа Саншайн - профессиональный тренер по легкой атлетике из Лондона, сама тренируется как минимум три часа в день, молодые мужчины постоянно приглашают на свидания — не верят ее возрасту.
Незамужняя бабушка двоих детей рассказала, что начинает свои занятия с часа кардио, прежде чем заняться силовыми упражнениями.
У Андреа строгий режим, иногда проводит до восьми часов в спортзале, ее усилия не пропали даром, она успешно соревнуется с женщинами вдвое моложе и даже попала в пятерку лучших.
«Мужчины разных возрастов оказывают мне внимание, есть даже моложе 25, но большинству от 30 до 35. Мне это не нравится, - говорит Андреа, - Когда я на тренировке, ненавижу, когда меня беспокоят. Я не смущаюсь, что люди называют меня фитнес-бабушкой — я в лучшей форме и бесконечно здорова. Существует стереотип, что с возрастом женщины должны посвящать себя только заботе о доме и семье. Можно сделать и то, и другое».
Андреа придерживается системы правильного питания: каждый день ест брокколи, воздерживается от сладких овощей и не использует соль и масло при приготовлении пищи.
Бойфренд у Андреа почти вдвое моложе ее, она никогда не будет встречаться с мужчинами своего возраста.
Незамужняя бабушка двоих детей рассказала, что начинает свои занятия с часа кардио, прежде чем заняться силовыми упражнениями.
У Андреа строгий режим, иногда проводит до восьми часов в спортзале, ее усилия не пропали даром, она успешно соревнуется с женщинами вдвое моложе и даже попала в пятерку лучших.
«Мужчины разных возрастов оказывают мне внимание, есть даже моложе 25, но большинству от 30 до 35. Мне это не нравится, - говорит Андреа, - Когда я на тренировке, ненавижу, когда меня беспокоят. Я не смущаюсь, что люди называют меня фитнес-бабушкой — я в лучшей форме и бесконечно здорова. Существует стереотип, что с возрастом женщины должны посвящать себя только заботе о доме и семье. Можно сделать и то, и другое».
Андреа придерживается системы правильного питания: каждый день ест брокколи, воздерживается от сладких овощей и не использует соль и масло при приготовлении пищи.
Бойфренд у Андреа почти вдвое моложе ее, она никогда не будет встречаться с мужчинами своего возраста.
