Прекрасное преображение за 12 недель

Прекрасное преображение за 12 недель
Адриан Томас (28 лет) из Клитеро (Ланкашир), страдающий диабетом, перенес три операции на травмированном колене, стал вести неподвижный образ жизни, много есть и его вес резко увеличился до 93 кг. Адриан вплотную занялся своим здоровьем, сел на специальную диету с низким содержанием углеводов и высоким содержанием белка, а так же занялся спортом, увеличивая нагрузку от 2 до 4 часов интенсивных занятий.
За 12 недель он достиг потрясающих результатов, его вес снизился до 79 кг, он в прекрасной физической форме, даже принимает участие в марафонах и забыл про диабет.











+9
Комментарии 0 Просмотров 4.4K
Войти через:
Odnoklassniki Yandex