Учёные показали наглядную разницу между здоровым сном и его нехваткой

Первым пострадает лицо — кожа покроется воспалениями, появятся отёки и нездоровый оттенок. Потом ударит по телу: вздутие, набор веса, гормональный сбой и проблемы с нервной системой.

А вдобавок недосып увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и даже инсульта.


+20
Комментарии 0 Просмотров 11.9K

Внимание! Комментарии нарушающие правила сайта, будут удалены

Войти через:
Odnoklassniki Yandex