Топ

Топ 7: Самые полезные соки (7 фото)

Сок из моркови
Топ 7: Самые полезные соки (7 фото)
Способствует уверенной работе мозга. Сок очень полезен для зрения и укрепления нервной системы. Так как морковный сок насыщен жирорастворимыми витаминами, его следует пить с небольшим добавлением сливок или чайной ложечки оливкового масла.

Сок из яблок
Хорошо помогает восстановлению сил. Рекомендуется пить его после спортивных тренировок и физической нагрузки.
Топ 7: Самые полезные соки (7 фото)

Сок из апельсина
Богат витамином С. Регулярное употребление этого сока способствует увеличению уровня оптимизма в жизни. Рекомендуется психологами и психотерапевтами при депрессии.
Топ 7: Самые полезные соки (7 фото)

Сок из винограда
Содержит большое количество глюкозы, богат антиоксидантами и калориями. Чтобы уменьшить калорийность, сок рекомендуется разбавлять водой.
Топ 7: Самые полезные соки (7 фото)

Сок из грейпфрута
Содержит особый элемент нарингин, который способствует улучшению пищеварения и ускорению сжигания жиров. Также его рекомендуется пить при бессоннице.
Топ 7: Самые полезные соки (7 фото)

Сок из томатов
У этого сока самая низкая энергетическая ценность, всего 230 Ккал на один литр сока. Прекрасный утолитель голода и жажды. По своим свойствам сравним с ряженкой.
Топ 7: Самые полезные соки (7 фото)

Сок из вишни
Предупреждает развитие атеросклероза и способствует нормализации давления.
Топ 7: Самые полезные соки (7 фото)
+2
Комментарии 0 Просмотров 4 278
Войти через:
VK Odnoklassniki Yandex

«    Июнь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930