Топ 22: Идеальные блюда для весны (23 фото)

После зимы у многих из нас появилась депрессия и накопилась усталость и хочется без больших мучений скинуть пару лишних килограмм и порадовать свой организм. Если вы относитесь к таким людям и вам хочется тепла, свежести и ярких красок, приготовьте эти 22 легких блюда как напоминание, что настоящая весна уже совсем скоро!


Салат из копченого лосося, авокадо, и рукколы


Омлет с артишоками, шпинатом и зеленью


Приготовленный на гриле зелёный лук с измельчёнными лесными орехами и острым томатным соусом


Креветки с «лапшой» из цуккини


Салат из печёных овощей с бурым рисом и соусом из горчицы в капустном листе


Листовая свёкла с чесноком и нутом


Курица приготовленная с имбирём, чесноком и кунжутом + морковь и брокколи


Жареный лук с картофелем, варёным яйцом и зеленью


Шпинат, нут и яичница-глазунья


Курица и абрикос на шпажке


Жареный редис со сладким горошком и укропом


Листовая капуста, кунжутная паста и измельченный нут


Салат из фарро, поджаренными кедровыми орешками, сушёной смородиной и листовой горчицей


Картофель с листовой свёклой и зеленью


Салат из острого жареного свиного фарша с овощами в капустном листе


Нераспустившиеся побеги папоротника с помидорами и сыром


Спаржа с лососем запечённые в фольге


Запечённый картофель с руккола


Овощи в омлете


Салат из манго с креветками и кешью


Жареные брокколи с арахисом


Салат из белой фасоли с редисом