• Pressa.tv
  • »
  • Топ
  • »
  • ТОП-6 продуктов которые нельзя есть с утра натощак (6 фото)

ТОП-6 продуктов которые нельзя есть с утра натощак (6 фото)

9 522 0 olegnik
6 полезных продуктов, которые категорически нельзя есть натощак ?Здоровый? завтрак может вызвать язву.
Сегодня большинство людей заботятся о здоровье и стараются употреблять в пищу только здоровые продукты. Однако будьте осторожны - не все здоровые продукты полезны в любое время дня и в любой ситуации.
Поэтому подумайте - что вы кушаете по утрам?
Очень часто мы выбираем для завтрака ту еду, которую легко приготовить (или готовить не нужно совсем, ведь чаще всего есть приходится очень быстро).
Однако многие самые полезные кушанья совсем не безопасны, если их есть натощак.
ТОП-6 продуктов которые нельзя есть с утра натощак (6 фото)
Просмотрите наш список и задумайтесь, правильно ли вы делали раньше.

Итак, вот что не стоит есть по утрам, и почему:

1. Йогурт.

В желудке образуется соляная кислота, которая растворяет пищу.

Если вы едите йогурт, эта кислота не даст вашему организму поглощать его питательные вещества.

Лучше всего кушать что-то существенное, а потом насладиться йогуртом.

2. Груша.




Груша - это полезный фрукт, но не для еды натощак. Волокна, которые имеются в этом фрукте, раздражают слизистую оболочку желудка. В течение дня вы можете получить малоприятные последствия — расстройство желудка.

3. Помидор.

Помидор - это кислотная пища с высоким содержанием дубильной кислоты.

Когда эта кислота контактирует с желудочным соком, она повышает кислотность желудка. В конечном итоге может образоваться язва желудка.

Лучше съешьте немного сыра, а затем закусите помидором.

4. Ненатуральный сок.

Будет лучше пить свежевыжатый сок, нежели покупной в упаковках. В магазинных соках высокое содержание сахара. А это сильно влияет на здоровье, ведь увеличивает выработку инсулина в организме.

5. Банан.

При частом употреблении бананов натощак, ваш организм поглощает магний в больших количествах.

А это влияет на работу вашего сердца.

Уж лучше поесть банан после основной еды.

6. Огурец.

При быстром потреблении огурцов натощак, вы можете спровоцировать быструю выработку газов и расстройство желудка.
+13
Комментарии: 0

похожие посты

Топ 15: Продукты, которые можно есть на ночь (4 фото)

Существует довольно популярный способ похудения, который используют те, кому не хочется заморачиваться со сложными диетами: не есть после шести часов вечера.

Топ 15: Продукты, которые можно есть на ночь (4 фото)

Топ 11: Продукты, которые нельзя хранить в холодильнике (11 фото)

Хранить эти продукты в холодильнике — настоящее преступление! Не всё нужно складывать в обитель низкой температуры, и у тебя есть отличный шанс узнать, почему.

Топ 11: Продукты, которые нельзя хранить в холодильнике (11 фото)

Топ 10: Самые полезные для зубов продукты (10 фото)

Зубная щетка, нить и жидкость для полоскания рта, конечно, очень важны для того, чтобы иметь здоровые белоснежные зубы без кариеса. Но употребление правильных

Топ 10: Самые полезные для зубов продукты (10 фото)
Войти через:
VK Odnoklassniki Facebook Yandex