А вы точно тренер?

Но нам пресс просто мячом гимнастическим проверяли(в районе 10 кг). Бросали с полутора метров. Для диванных аналитиков - мощный пресс жизненно важная штука в единоборствах и контактных видах спорта. Поэтому умение держать удар первостепенная задача

какой пиздец

Да нигер просто покрышку спиздил..., а тут спортзал по пути...)