Может быть штанга не настоящая?

Судя по нагрузке на удерживающую конструкцию, настоящий только гриф, хотя и это очень сомнительно.

Не шутите со здоровьем. Пожалеете, а уже поздно. Скручивания только с плотно прижатой к полу поясницей. Грыжи - страшная вещь :(

Я когда то занимался тяжёлой атлетикой. Так вот, что бы научиться правильно делать Становую Тягу, детей и нетолько, учили её делать с лёгкими, но с виду обычными блинами. То ли алиминиевыми, то ли ещё какими то. Походу данная штанга из той серии)