44-летняя актриса Дениз Ричардс - звезда «Диких штучек» в отличной форме (8 фото)
Бывшая жена популярного голливудского актера Чарли Шина (49) 44-летняя актриса Дениз Ричардс находится в великолепной форме.
Актриса, у которой двое дочерей от брака с Шином, 11-летняя Сэм и 10-летняя Лола Роуз, была сфотографирована в бикини с символикой команды по американскому футболу New York Jets, когда она наслаждалась клубничным мороженым возле бассейна в Сан-Диего. Что касается ее секретов поддержания фигуры в отличном состоянии, то в интервью журналу Self она призналась: «Я веду очень активный образ жизни. Я нашла способ, который подходит для моего тела. Так как все мы разные, нужно отыскать то, что лучше всего подходит для каждого конкретного человека. Для меня это пилатес и танцы. После двух кесаревых сечений только с помощью пилатеса я смогла добиться плоского живота. Мой рацион — на 80% вегетарианский, и я ем в течение всего дня маленькими порциями. Когда я питалась три раза в день большими порциями, то не чувствовала себя хорошо и быстро уставала после обеда. Я ем много фруктов, овощей, яичного белка, овсянки, немного курицы, яиц и риса — в принципе, это вся моя диета. Иногда позволяю себе лакомство вроде мороженого и крендели».
