Йога и расслабление
Записался я тут недавно на йогу, ненавязчивая реклама обещала достижение полного релакса, раскрытие всех чакр и неторопливое самосозерцание.
Итак, занятие в прошлую пятницу - сначала мы стояли на одной ноге, выделывая второй ногой и обеими руками всякие замудреные коленца, потом стояли на голове, ну и все в подобном же духе. Короче наломались по самое немогу.
И вот, в конце занятия приступили к медитации - все разлеглись на ковриках, инструкторша выключила свет и стала вводить нас в транс:
- Вы поднимаетесь на несколько метров над своим физическим телом, и видите его со стороны и сверху, вы чувствуете как мужская энергия космоса опускается в вас с правой стороны, а женская энергия космоса поднимается слева. Вы ищете баланс между этими двумя потоками, и когда находите - оказываетесь на прекрасном тропическом пляже, где вы идете к морю по теплому песку. Вы ложитесь на песок и испытываете полное расслабление......
открыть полностью
- 11.8K
- 0
Смех до изнеможения: новая методика индийского врача 4
Доктор Мадан Катария из Мумбаи, Индия, применяет новую методику - лечит своих пациентов при помощи смеха. Главное лекарство - смех до изнеможения.
- 26.5K
- 1
Гигантские «Купола для йоги» 12
В Торонто, провинция Онтарио, Канада, Новая студия предлагает закрытые прозрачные купола для безопасных занятий йогой.
- 18.1K
- 0
Международный день йоги 15
Международный день йоги отмечается 21 июня ежегодно с 2015 года, этот день был утверждён Генеральной Ассамблеей ООН в 2014 году.
- 12.2K
- 0
