Как похудеть не вставая с дивана 1

Мужик показал 4 упражнения, которые помогут избавиться от живота и боков в домашних условиях.

• 2024-10-28 07:52:45
• 4.6K
• 0

Мастер спорта показал простые упражнения, которые помогут убрать живот и сделать правильную осанку 1

• 2024-10-15 08:36:55
• 8.5K
• 2

Делай это упражнение 3 раза в день и колени не будут болеть 1

• 2024-02-04 11:42:22
• 9K
• 4

Девушка стоя в планке, извинилась перед мужчинами 1

• 2022-05-19 11:13:13
• 15.2K
• 0

Упражнение не для всех 1

• 2022-05-11 09:52:53
• 5.6K
• 1

Необычное оздоровление позвоночника в Китае 1 2

Подвешивание считается опасным, некоторые даже называют его смертельным, но пенсионеры в Китае все чаще обращаются к нему как к одной из форм упражнений для лечения боли в спине.

• 2021-06-02 09:22:02
• 28.3K
• 0

Лучшее карантинное упражнение 1

Аэробика - это здорово!

• 2020-05-05 14:29:08
• 8.8K
• 0

Установлен мировой рекорд по упражнению "Стойка в планке" 3

Знакомьтесь - это Джордж Худ, ему 62 года, и он попал в книгу рекордов Гиннеса, простояв в планке 8 часов, 15 минут и 15 секунд.

• 2020-02-27 10:53:41
• 26.2K
• 0

Ничего не понятно, но очень интересно 1

Когда не понимаешь что происходит, но не против поучаствовать

• 2020-01-20 10:44:26
• 7.7K
• 0

4-минутная ежедневная тренировка изменила телосложение всего за 5 месяцев 1 1

Японец, пользующийся онлайн-хендлом «Hiiragi Sensei» (учитель Hiiragi), привлекает большое внимание в азиатских социальных сетях из-за своей физической трансформации, которая, по его словам, стала возможной благодаря ежедневным 4-минутным тренировкам.

• 2019-09-02 15:59:38
• 19.4K
• 2