Необычное оздоровление позвоночника в Китае 1 2
Подвешивание считается опасным, некоторые даже называют его смертельным, но пенсионеры в Китае все чаще обращаются к нему как к одной из форм упражнений для лечения боли в спине.
- 27.9K
- 0
Установлен мировой рекорд по упражнению "Стойка в планке" 3
Знакомьтесь - это Джордж Худ, ему 62 года, и он попал в книгу рекордов Гиннеса, простояв в планке 8 часов, 15 минут и 15 секунд.
- 24.1K
- 0
Ничего не понятно, но очень интересно 1
Когда не понимаешь что происходит, но не против поучаствовать
- 7.1K
- 0
4-минутная ежедневная тренировка изменила телосложение всего за 5 месяцев 1 1
Японец, пользующийся онлайн-хендлом «Hiiragi Sensei» (учитель Hiiragi), привлекает большое внимание в азиатских социальных сетях из-за своей физической трансформации, которая, по его словам, стала возможной благодаря ежедневным 4-минутным тренировкам.
- 18.8K
- 2
