• Pressa.tv
  • »
  • Топ
  • »
  • ТОП-5 упражнений для женщин, чтобы убрать животик (видео)

ТОП-5 упражнений для женщин, чтобы убрать животик (видео)

Топ 2 082 0 mam
Если вы относитесь к той категории людей, что проводит большую часть времени на работе в сидячем режиме, у нас для вас есть прекрасные упражнения!
ТОП-5 упражнений для женщин, чтобы убрать животик (видео)
По статистике, большинство людей проводят свободное от работы время тоже сидя — за телевизором или компьютером.
Кроме того, многим просто не хватает времени, чтобы ходить в спортзал. Если это про вас, то эти упражнения на стуле идеально подойдут вам — и никаких больше отмазок!

Популярная инструктор по фитнесу Дениз Остин показывает, как выполнять эти упражнения, разработанные для деловых женщин и трудоголиков.

Уделяйте им по часу в день — и вашему телу будут завидовать спортсменки!
+1
Комментарии: 0
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

похожие посты

ТОП-5 простых и эффективных упражнений для борьбы с целлюлитом (5 фото)

Целлюлит – неумолимый враг большинства женщин, независимо от возраста и веса, пишет инструктор по фитнесу и чемпион-бодибилдер Valentin Bosioc. Упражнения для борьбы с целлюлитом часто очень тяжелы для выполнения, поскольку задействуют большинство мышц ног и ягодиц. Мы предлагаем вам 5 самых простых, но и самых эффективных из них.

ТОП-5 простых и эффективных упражнений для борьбы с целлюлитом (5 фото)

Элементарные упражнения для здоровья вашей спины (4 фото)

Если ваша работа заставляет вас много времени проводить в сидячем положении, то вам, скорее всего, знакомы боли в спине и прочие чувства дискомфорта. Простые упражнения, которые мы подобрали специально для вас, помогут избавиться от неприятных ощущений и сохранить свою спину здоровой и красивой.

Элементарные упражнения для здоровья вашей спины (4 фото)
Войти через:
VK Odnoklassniki Facebook Yandex