Причина и следствие 1

• 2025-10-02 10:19:02
• 9.6K
• 0

Недосып разрушает женское здоровье 1

Поздний сон разрушает женское здоровье: он сбивает выработку мелатонина и усиливает выделение гормона стресса, — врачи. Если лечь после полуночи, организм не успевает накопить достаточно мелатонина, который активно синтезируется с 22:00 до 2:00. В это время:

• 2025-09-09 09:46:07
• 18.8K
• 1

Как недосып влияет на состояние организма 1

• 2025-04-02 10:56:21
• 31.2K
• 0

Во Владивостоке парень на спор сделал 2000 приседаний за 9 часов и заработал 50% отказ почек и печени 1

21-летний Никита захотел побить рекорд Давидыча в 1251 повторение и присел 2000 раз. Начал в 18:00, закончил в 03:00, а утром не смог встать. Три дня терпел адскую боль и даже ходил на работу, пока не заметил, что моча стала цвета заваренного чая. В больнице

• 2025-03-18 08:16:35
• 33.7K
• 1

Мужик записал видео о том, какие анализы нужно сдавать для профилактики мужского здоровья 1

— ПСА (диагностика рака простаты); — Липидный профиль (риск инфаркта и инсульта); — АЛТ, АСТ (здоровье печени); — Кал на скрытую кровь (диагностика рака толстого кишечника)

• 2025-02-24 09:05:14
• 35.4K
• 0

Учёные показали наглядную разницу между здоровым сном и его нехваткой 3

Первым пострадает лицо — кожа покроется воспалениями, появятся отёки и нездоровый оттенок. Потом ударит по телу: вздутие, набор веса, гормональный сбой и проблемы с нервной системой. А вдобавок недосып увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета

• 2025-02-13 07:56:25
• 27.6K
• 0

Исследователи смоделировали изменение внешности людей, которые спят меньше 7 часов 4

У людей, которые страдают бессонницей, на лице появляется больше морщин, кожа становится сухой, а под глазами образуются тёмные круги. Всё потому, что клеткам не хватает времени для восстановления.

• 2024-04-16 12:43:26
• 19.6K
• 0

Спасибо, КЭП

• 2024-04-08 18:49:08
• 4.6K
• 0

Семь признаков, что ваше здоровье ухудшилось 1

• 2023-11-10 13:19:37
• 6.1K
• 3

Все болезни от нервов

Никогда не задумывался о пагубном влиянии нервной жизни на здоровье, но обстоятельства заставили пересмотреть эту точку зрения. Однажды утром накопившаяся усталость и стрессы ударили по сердцу, оно начало биться в неправильном режиме, давление подскочило сверх всякой меры, а я из последних сил набрал номер дочери, открыл замки двери и лёг умирать на диван.

Первой приехали дочь с зятем, следом за ними «Скорая помощь», которую они вызвали.

Доктор снял кардиограмму, сделал укол, безуспешно предложил поехать в больницу и начал сворачивать инструментарий. В этот момент его отвлекла обеспокоенная дочь:

- Доктор, это у него от алкоголя?

Мой промах - не ожидая утреннего наплыва гостей, я поленился вчера убрать на кухне следы дружеской посиделки с заехавшим в гости товарищем.

Врач рассмеялся и ответил, что нет:...
открыть полностью

• 2021-10-15 07:44:36
• 13.8K
• 0